Dependencia emocional
La dependencia emocional es un patrón de comportamiento que puede surgir en las relaciones de pareja, donde una persona siente una necesidad extrema hacia su pareja, que se convierte en alguien imprescindible para su bienestar emocional.
Este tipo de dependencia no solo afecta la dinámica de la relación, sino que también puede tener un impacto profundo en la autoestima y salud mental de quien la experimenta.
A continuación, te detallo algunas de las señales más comunes de la dependencia emocional y cómo estas pueden manifestarse en la relación.
miedo aterrador a que la relación se rompa
miedo a la soledad y al rechazo
idealización de la pareja
aceptación incondicional de las actitudes y comportamientos de la pareja, incluso cuando son dañinas
conductas de sumisión
priorizar a la pareja sobre todo el resto
baja autoestima
ansiedad
síntomas depresivos
pensamientos obsesivos sobre la relación y la pareja