Trabajo desde un enfoque integrador, que combina modelos y técnicas de distintas corrientes para adaptar la terapia a cada persona, y no al revés.
Integro la perspectiva EMDR, un modelo de psicoterapia centrado en el abordaje del trauma y aplicable a una amplia variedad de problemáticas, con otras miradas y recursos que he ido asimilando a lo largo de los años: terapia de apego, IFS (Internal Family Systems), terapia corporal, teoría polivagal, terapia sexual y de pareja, entre otras.
Esto me permite acompañarte de forma flexible y respetuosa, teniendo en cuenta tu historia y tu momento vital.
El vínculo terapéutico es una parte esencial del proceso, una relación única que se construye gradualmente y se sostiene en la confianza. La relación terapéutica será la base segura desde donde explorar tus emociones con cuidado y acompañamiento.
Como terapeuta especializada en trauma, tengo muy presente la importancia del abordaje somático. El cuerpo recuerda todo lo que nos ha sucedido. Por eso, el trabajo terapéutico busca reconectar con el sistema nervioso desde la experiencia corporal, transmitiéndole seguridad y acompañándole en el reaprendizaje de la autorregulación.